ok zwierz dzięki masz soga odemnie ja mam taki problem że jak mam na rano do szkoły to nigdy mi sie niechce jeść perzed wyjściem z domu dopiero w szkole jem kanapki i obiad na stołowce a moge zrobić tak że przed wyjściem ze szkoły zjeść z 20g później po szkole też chyba powinienem przed treningiem nie? np.z jakąś godz. przed z 25g to już jest 45g [...]
[...] mialem przejscia z marokanami na ulicy idac sam w nocy do sklepu po piwo, **** - nie umiem po arabsku ale wiedzialem co oni mowia i bylem dosc wkurzony bo nieukrywali ze mam problem, ale obeszlo sie bez ufff. Raz mialem starcie rowniez pod sklepem gdy z kuzynem wracalem, grupa mlodocianych marokan - no problemo ale motorek w dupie pozniej byl [...]
[...] TRENINGU (MOZE TO BLAD ??)" Hmm, mogłem wykonać tym ciężarem tylko 5 powtórzeń, może postawa ma z tym coś do czynienia ? W każdym razie z wiosłowaniem nie ma już takich problemów i prawidłowo czuć najszersze grzbietu . Z kolei z tym mam problem bo podciągając w opadzie tułowia czuję dyskomfort tzn. kiedy już skończę ćwiczyć to moja twarz [...]
Hmm, mogłem wykonać tym ciężarem tylko 5 powtórzeń, może postawa ma z tym coś do czynienia ? W każdym razie z wiosłowaniem nie ma już takich problemów i prawidłowo czuć najszersze grzbietu . Z kolei z tym mam problem bo podciągając w opadzie tułowia czuję dyskomfort tzn. kiedy już skończę ćwiczyć to moja twarz wygląda jak świeża rzodkiewka , w [...]
[...] Na poczatku napisze dla niecierpliwych ze jest jaknajabrdziej do obliczenia. Niestety prawdziwa taka maszynka nie zostala jeszcze w 100% wykonana. Oto w czym jawi sie problem. Pod uwage nalezy brac nastepujace czynniki (by nie uogalniac zbytnio zajmiemy sie uderzeniem reka - tzw prostym z pelna rotacja bioder,barku,stopy,kolanka itp): [...]
Pittbull kolego - daruj sobie ten Anapolon. Fakt, 10kg dla tego preparatu w miesiac to zaden problem - pozostaje jeszcze tylko sprawa, ze wiekszosc z tych kg to woda i nic nie warty tluszcz - zreszta jak mi nie wiezysz to policz sobie ile jestes w stanie zjesc bialka w przeciagu miesiaca (to jest glowny budulec miesnia). Odlicz sobie od tego ilosc [...]
Wiec jeszcze raz. O ile wiem (chociaz moge oczywiscie o wszystkim nie wiedziec) nikomu nie odmowiono udzialow w zawodach organizowanych przez nieistniejaca Bjj Polska. Problem jest taki, ze nalezy wczesniej zglosic ilosc zawodnikow. Zawodnikow startujacych z nieistniejacej Bjj Polska jest na tyle duzo, ze aby to porzadnie zorganizowac trzeba sie [...]
Ehhh...niektorzy to maja problemy. Ja rozumiem model , kulrurysta czy inny narcyzo-wyczynowiec - oni powinni sie depilowac. Ale reszta??? Ostatnio kultura i moda strasznie sie zmienia. Nie to zebym patologicznie turlal sie za nia. Wrecz przeciwnie. Czasami czlowiek wije sie ze smiechu jak widzi wycackanego lalusia. Rozumiem - takie studio [...]
jak koles jest z bydgoszczy i tam cwiczy krav maga to mozesz miec problem w parterze. koles moze znac okolo 10 technik parterowych ale za to bardzo skutecznychi na pewnio lepiej sie bedzie czul w stujce. jesli sie na treningach nie op**** to skonczy z toba w stujce uwazaj na wysokie kopy kolana rece jak bokser uwazaj na konbinacje (rece + nogi) do [...]
[...] napisal X-Men jest to teoretycznie mozliwe. Watpie jednak, by ktokowiek z nas stosowal takie dawki Deca, aby teoria sprawdzila sie w praktyce. Przynajmniej dla mnie ten problem nie istnieje - znam efektywna dawke Deca dla mojego organizmu wiec czego jak czego, ale osteoporozy nie musze sie obawiac. A tym, ktorzy nie wiedza ile Deca [...]
[...] EH: Zdarza się RB: Czy kiedykolwiek brałeś udział w bójce na ulicy? EH: Ostatni raz był 2 lata temu. Wcześniej nie biłem się bardzo długo. Facet zdecydowanie miał problem! Dałem mu dobrą nauczkę, chciałem nawet lepszą ale już był 'załatwiony'. RB: co się stało? EH: Ten facet udeżył mnie w ramię i rozlał mi drinka na ubranie a zrobił to [...]
[...] metabolizmu, więc gdy ich brak, metabolizm może ulec zwolnieniu. Jeśli chodzi o cynk, szacuje się, że około 30% dorosłych ma niedobór tego pierwiastka. Dlaczego to taki problem? Otóż poziom testosteronu jest częściowo regulowany przez cynk, dlatego w przypadku niedoboru cynku może dojść do obniżenia poziomu testosteronu we krwi. A to nie [...]
[...] a drugie w kwietniu bądż maju prowadzone prze ze mnie. W Wieluniu jest prowadzone z oczywistej przyczyny; są tam ludzie którzy trenują i chcą się rozwijać. Nie widzę problemu aby takie seminaria nie miały odbywać w waszych miastach czy mieścinach. Shootwretling - to parter oraz stójka. Czy nauczam Bjj? jestem nauczany jak już pisałem [...]
[...] to prawda - przyjmowanie węglowdanów prostych po treningu nie powoduje wyrzutu insuliny ( oczywiście minimalna sekrecja tego hormonu istnieje). Dlaczego tak się dzieje? Otóż problem ten z fizjologicznego punktu widzenia jest dość złozony i właściwie nie do końca poznany. Transport glukozy do komórek zachodzi na drodze ułatwionej dyfuzji z [...]
[...] i zaczal sie gapic na kumpla no to kumpel tez sie patrzy ale idzie dalej w tym czasie ja z 2 czworka juz zaczelsimy wlasnie mijalismy kolesia w tedy uslyszalem: -masz jakis problem -mam (opowiada kumpel) i zobaczylem jak kolo nas wyprzedza i z rozbiegu wbiega w mojego kolesia prubujac mu tube zasadzic z haka no cuz kumpel sie schylil i cios nie [...]
"Otyłość Wstęp Obok chorób nowotworowych i degeneracyjnych (miażdżyca, zmiany zwyrodnieniowe układu ruchu) otyłość stanowi najważniejszy problem społeczny doby współczesnej. Wynika to z zastraszających statystyk europejskich i amerykańskich, dowodzących, że prawie 1/5-1/3 populacji osób dorosłych wykazuje nadwagę. Jeśli uwzględnić następstwa [...]
[...] sie uloz cos pod siebie , uwzgledniajac swoja wage. http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=61463&forum_id=10&Topic_Title=&forum_title=Od%BFywianie szkola to nie problem, robisz kanapki z razowca + duzo wedliny/twarogu + jaja na twardo + banany - zabraknie Ci przerw, zeby to wszystko wszamac. swoje cele osiagniesz bez problemu, jak [...]
Miętki, forum od zawsze było komercyjne, tyle że do niedawna był na nim tylko Cyber i nie było widać jakiejś walki dystrybutorów. Po prostu była jedna opcja i jeśli ktoś pytał o Olimpa lub hi-teca to zaraz był ustawiany że to badziew i lipa. Wystarczy spojrzeć na archiwum rok wstecz żeby to zobaczyć. Zresztą tak jest teraz na [...]
[...] ktoś dysponuje jakąś wiedzą na ten temat to poproszę. Myślę że amfa plus umiejętności to więcej niż same umiejętności, nie chodzi mi o propagowanie wciągania wśród zawodników. Co o tym myślicie ? Taki problem napewno istnieje, wciągają maturzyści więc nie wierzę że zawodnicy nie. Czy naruszyłem regulamin ?:) I najlepszy trafi na lepszego !!!
W zasadzie to nie przypominam sobie żeby jakikolwiek z Graciech walczył z jakimś dobrym Thai-boxerem. Royce stoczył co prawda ciężki boj z Kimo Leopoldo, ale wyszedł zwycięsko (co prawda przed następną walką musiał się poddać - bo sam tęgo oberwał). Problem jednak w tym że Kimo nie jest jakimś topowym uderzaczem - stoczył zaledwie dwie walki w [...]
HST- plany użytkowników + teoria
